Մեկ պարզ քայլ ինքդ քեզ լսելու համար։ Արդեն գաղտնիք չէ, որ քոուչինգի պրոցեսը հարց ու պատասխանի, ինքնաբացահայտման, ինքնաճանաչման ու ապագայի “քեզ”-ին ուղղված գործընթաց է։

Մենք ծնվում, մեծանում և ապրում ենք այն ինքնությամբ, որը մեր հագով կարել են մեր ծնողները, շրջապատը, հասարակությունը և շատ դեպքերում հենց այդ՝ ուրիշների կողմից կարված ինքնությունով էլ շատերս ապրում ենք մինչև կյանքի վերջ։